Gedächtnistraining – Leistungssteigerung in jedem Alter

Wie war der Name nochmal? Was hatten wir besprochen? Die Gedächtnisleistung lässt mit dem Alter nach. Doch das muss nicht sein – im Grunde genommen ist unser Gehirn auch nur ein Muskel den man trainieren kann. Wie das geht und was für Effekte man sich dabei erhoffen kann, soll dieses Seminar zeigen.

Das eigene Gehirn besser verstehen und es bewusst trainieren können sind zwei Ziele dieses Seminars.

1. Tools, zur Steigerung der Konzentrations- und Merkfähigkeit
2. Werkzeuge, Methoden und Techniken
- zur Erleichterung des Verwaltungsalltags
- zur Bewältigung der Informationsflut (Namen, Telefonnummern, Besprechungsergebnisse etc.)
3. Störfaktoren erkennen
4. Verbesserung der eigenen Merkleistung