Gehirnjogging

Das Gedächtnis und seine einzelnen Funktionen kann man trainieren und die eigene dienstliche Leistungsfähigkeit erhalten und steigern. Sie lernen Werkzeuge und Methoden kennen, um Informationen schnell aufzunehmen und dauerhaft zu behalten. Die Konzentration und die Behaltensleistung lassen sich mit einfachen, schwungvollen und kreativen Methoden trainieren und verbessern.

1. Konzentration
- Störfaktoren erkennen und vermeiden
- Techniken zur Förderung der Konzentration
- Praktische Übungen für den Verwaltungsalltag
2. Informationsaufnahme
- Fachwissen schnell und effektiv aufnehmen
- Lesetechniken helfen die Informationsflut zu bewältigen
- Wichtiges vom Unwichtigen unterscheiden
- Merktechniken entwickeln und einsetzen
3. Informationsverarbeitung
- Aufbau des Gedächtnisses
- Lernen mit Kreativität/die beiden Seiten des Gehirns
- Lernen von Fakten und Details
- Das Gedächtnis mit praktischen Übungen trainieren
4. Informationen behalten und wiedergeben
- Informationen in allen Situationen abrufen können
- Namen und Telefonnummern, Fachbegriffe und Abläufe
- Ergebnisse darstellen