In stürmischen Zeiten handlungssicher bleiben

Zunehmende Komplexität, hohe Arbeitsdichte, Krisen und Unsicherheiten erfordern von Mitarbeitenden und Führungskräften immer höhere Anpassungsfähigkeiten. In diesem Zusammenhang wird Selbststeuerung zur Schlüsselkompetenz, um resilient mit Krisen und Herausforderungen umzugehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Das Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®) geht davon aus, dass wir alle über innere Ressourcen verfügen, die uns für eine bessere Bewältigung von Herausforderungen, Krisen und Belastungen unterstützen können. Es hilft uns, diese Ressourcen zu identifizieren, zu aktivieren und in konkrete Handlungsschritte zu übersetzen, indem es über sogenannte „Motto-Ziele“, Bewusstes und Unbewusstes gleichermaßen aktiviert.

Mit dem ZRM geben wir Ihnen ein Instrument an die Hand, mit dem Sie Ihre eigene Resilienz stärken können. Erlernen Sie in diesem Seminar anhand eigener Beispiele aus Ihrem Arbeitsalltag, wie Sie Motto-Ziele nutzen können, um in Belastungssituationen Ihren persönlichen Handlungs- und Entscheidungsspielraum zu erweitern.

1. Das ZRM® in seinen Grundzügen
2. Unbewusste Bedürfnisse und bewusste Ziele unterscheiden
3. Persönliche, Resilienz stärkende Motto-Ziele entwickeln
4. Eigene Ressourcen für zielgerichtetes Handeln aktivieren
5. Herausfordernde Situationen vorbereiten
6. Selbstwirksamkeit steigern