Stille- und Achtsamkeitsübungen für Kinder

In der heutigen, schnelllebigen Zeit wird es für Kinder immer schwieriger, wache und gesammelte Aufmerksamkeit zu entwickeln.
In diesem Praxisseminar lernen Sie anhand zahlreicher Beispiele von kürzeren und längeren Achtsamkeitsübungen Kinder zur Stille, Konzentration und Sammlung zu führen.
Die Übungen und Spiele eignen sich zudem als Vorbereitung für längere Entspannungsübungen und Fantasiereisen.

1. Innere Grundlagen von Anspannung und Entspannung, Konzentration und Sammlung
2. Förderung der Konzentration und Stille bei Kindern
3. Meditative Spiele
4. Rituale und Spiele der Ruhe und Konzentration
5. Entwicklung kleinerer Übungseinheiten für den Alltag in der Einrichtung